Für Firmen

Mein Angebot für Firmen

1:1 Entspannungs-Sessions

20 Minuten, ein Stuhl und mehr als ein bisschen Entspannung: Im Gegensatz zur Büromassage biete ich deinem Team keine kurzzeitige Symptomverbesserung, SONDERN die Möglichkeit zu lernen, wie ihre äußere und innere Anspannung im Körper entsteht und wie sie diese selbst auflösen können.

In 20min Sitzungen lernen die Mitarbeiter nachhaltig, wie sie entspannen können. Das steigert nicht nur die Stimmung, sondern auch die Motivation ins Büro zu kommen ;)

Halber Tag (4h)

Oder ganzer Tag (8h)

Einmalig oder wiederkehrend buchbar

Was bringt das?

Wer sich wohlfühlt, bleibt gesund.
Weniger Verspannungen, weniger Krankheitstage – gesündere Mitarbeiter, bessere Performance.
Klarer Kopf bringt klare Ergebnisse.
Weniger Stress bedeutet mehr Konzentration, mehr Kreativität und bessere Lösungen.
Zufriedene Mitarbeiter bleiben länger.
Wer merkt, dass sich sein Arbeitgeber kümmert, bleibt motivierter und loyaler.
Gute Stimmung wirkt ansteckend.
Entspannte Kollegen schaffen ein positives Arbeitsklima.
Mitarbeitergesundheit ist Zukunftsinvestition.
Wer in das Wohlbefinden seiner Mitarbeiter investiert, positioniert sich attraktiv und nachhaltig am Markt.

Angebot anfragen*

*Im nächsten Schritt klären wir, wie wir das in euren Räumlichkeiten unkompliziert umsetzen können.

Services

Einmaliger Gruppenworkshop

Da der Arbeitsplatz ein professionelles Umfeld ist, sind meine Workshops so aufgebaut, dass die Teilnahme jederzeit möglich ist, ohne intime oder private Informationen zu teilen. Die theoretischen Inhalte dienen der Selbstreflexion und unterstützen dabei die praktischen Übungen gezielter einsetzen zu können.

Elemente in den Workshops:

Individuelle Definition von Stress
Direkte und indirekte Auswirkungen von Stress
Wahrnehmung von Stress
Wahrnehmungsebenen und -Kapazität
Übungen zu Entspannung und Achtsamkeit

Was bringt das?

Wer sich wohlfühlt, bleibt gesund.
Weniger Verspannungen, weniger Krankheitstage – gesündere Mitarbeiter, bessere Performance.
Klarer Kopf bringt klare Ergebnisse.
Weniger Stress bedeutet mehr Konzentration, mehr Kreativität und bessere Lösungen.
Zufriedene Mitarbeiter bleiben länger.
Wer merkt, dass sich sein Arbeitgeber kümmert, bleibt motivierter und loyaler.
Gute Stimmung wirkt ansteckend.
Entspannte Kollegen schaffen ein positives Arbeitsklima.
Mitarbeitergesundheit ist Zukunftsinvestition.
Wer in das Wohlbefinden seiner Mitarbeiter investiert, positioniert sich attraktiv und nachhaltig am Markt.

4h - online | vor Ort (Berlin)

Angebot anfragen*

*Im nächsten Schritt, werde ich mit euch klären, wie wir das in euren Räumlichkeiten unkompliziert umsetzen können, wie groß das Team ist, ...

Bewegungsworkshop

Perfekt, um in den Büroalltag zu starten, für eine kreative Denkpause, vor oder nach wichtigen Terminen oder um den Tag ausklingen zu lassen.

Um es noch einfacher zu machen:

Immer dann wenn es potenziell hilft den Stress zu reduzieren, hilft es im Körper zu sein.

Daher biete ich Bewegungsworkshops für Büroteams an.

1h - einmalig oder wiederkehrend buchbar

Was bringt das?

Wer sich wohlfühlt, bleibt gesund.
Weniger Verspannungen, weniger Krankheitstage – gesündere Mitarbeiter, bessere Performance.
Klarer Kopf bringt klare Ergebnisse.
Weniger Stress bedeutet mehr Konzentration, mehr Kreativität und bessere Lösungen.
Zufriedene Mitarbeiter bleiben länger.
Wer merkt, dass sich sein Arbeitgeber kümmert, bleibt motivierter und loyaler.
Gute Stimmung wirkt ansteckend.
Entspannte Kollegen schaffen ein positives Arbeitsklima.
Mitarbeitergesundheit ist Zukunftsinvestition.
Wer in das Wohlbefinden seiner Mitarbeiter investiert, positioniert sich attraktiv und nachhaltig am Markt.

Schick mir ein Angebot*

*Im nächsten Schritt, werde ich mit euch klären, wie wir das in euren Räumlichkeiten unkompliziert umsetzen können, wie groß das Team ist, ...