Mein Ansatz

Hi, ich bin anja

Kurze Fakten zu meiner Qualifikation:

Jahrelange Eigenerfahrung als Klientin bei verschiedenen Praktikerinnen
Praxiserfahrung als Trainee seit 2022
Erst-Zertifizierung L1 in 2023
Zertifizierung L2 in 2024

Aktuell bin ich Studentin in Weiterbildung zu L3 in der Body Learning School von Valentina Ragno in Mailand und praktiziere freiberuflich in Berlin.

Ich bin Mitglied des internationalen Berufsverbands IAGMP und halte mich an die offizielle Berufsethik.

> Mein Ansatz

Warum ich mache was ich mache

Warum ich Mache, was ich mache

Meine erste Grinberg Session war ein Geburtstagsgeschenk - kleiner Tipp ;)

Und das kam damals genau zum richtigen Zeitpunkt. Ich hatte mit immer mehr körperlichen Beschwerden zu kämpfen, fühlte mich extrem ausgelaugt und in meinem eigenen Leben eingeengt, als wäre ich im falschen Film. Und das war ich auch!

Ich hatte keine Ahnung, was mich erwartet, und hatte auch nichts gegoogelt. Mit meiner skeptischen Art à la „Na, das schauen wir uns mal an“ bin ich einfach reingestolpert. Nach der ersten Session fühlte ich mich physisch und mental so befreit, dass ich sofort neugierig auf mehr war. Meine anfängliche Skepsis habe ich schnell verloren – vor allem, weil mir im Prozess nichts aufgedrängt wurde. Ich musste nichts glauben, nur beobachten und mit meinen eigenen Erfahrungen abgleichen.

Ich blieb dabei – und merkte schnell, wie stark mein körperliches und mentales Wohlbefinden zusammenhängen. Ich gewann Klarheit darüber, was ich wirklich möchte, konnte besser erkennen, wo ich mich selbst zurückhielt, alte Glaubenssätze und Muster loslassen – und das Vertrauen entwickeln, völlig neue und mir unbekannte Wege zu gehen. Heute bin ich dankbar, dieses Tool damals kennengelernt zu haben und nutze meinen Körper mittlerweile als Wegweiser für ein Leben, das wirklich zu mir passt.

Aus dieser Erfahrung heraus habe ich mich entschieden, die Methode selbst zu studieren, um auch andere zu unterstützen. Ich empfinde es als absolutes Geschenk, Menschen auf Augenhöhe bei ihrer Veränderung zu begleiten, dieses Tool zu vermitteln und ein Spiegel für sie zu sein.

Mein Ansatz

Spiegel? Wie meine ich das?

Du bekommst von mir keine Heilung, kein schnelles Rezept, keine Wunderpille oder magischen Massagegriff. In meiner Arbeit verwende ich Körper- und Achtsamkeitsmethoden, um deine Wahrnehmung zu erweitern und zu lenken, sodass du selbst Klarheit darüber findest, wo und wie du Einfluss nehmen kannst und möchtest. Ich spiegele dich und wie ich dich wahrnehme. Dadurch gewinnst du bei mir die Einsicht, was los ist und dir im Weg steht und den Mut dich diesen Hindernissen zu stellen, sowie die Zuversicht und das Selbstvertrauen, damit umgehen zu können und deinen Weg zu gehen. Schritt für Schritt zu mehr Selbstwirksamkeit.

Ich bin einfühlsam aber direkt. Es gibt immer gute Gründe, warum etwas grade ist, wie es ist. Mein Ziel ist es, dich in die Selbstwirksamkeit zu bringen. Das geht am Besten, wenn du eine aktive Haltung einnimmst und dich darauf konzentrierst, was du beeinflussen kannst. Dabei leite ich dich schrittweise durch deinen Veränderungsprozess und helfe dir, leichter Entscheidungen zu treffen, die sich gut für dich anfühlen.

Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie schwierig es sein kann, sich in festgefahrenen Situationen Hilfe zu suchen. Falls es dir gerade so geht, kann ich dir nur mein Verständnis ausdrücken. Ich kenne die Gedanken und Gefühle, die mich haben warten lassen ebensogut, wie die Erleichterung und die Belohnung am Ende dieser Reise: Freiheit und persönliches Wachstum.

Darum habe ich den größten Respekt vor allen, die den Mut haben, Unterstützung anzunehmen. Und ich möchte betonen: Man muss nicht erst am Boden liegen, um Hilfe zu verdienen. Auch „leiden“ ist keine Voraussetzung – der Wunsch nach Veränderung und mehr Wohlbefinden reicht vollkommen aus.

Persönliches Wachstum beginnt mit einer Entscheidung – und die kannst du jederzeit treffen.